#WellbeingFriday – Jak zmniejszać napięcie w relacjach? 0

#WellbeingFriday i rozmowa z dr Agnieszką Kozak o tym, jak zmniejszać napięcie w relacjach. Jest o stawianiu granic, empatii, miłości i ciekawości, ki… Czytaj dalej

#WellbeingFriday – Jak budować odporność psychiczną? 4

#WellbeingFriday i rozmowa o stresie, strachu i lęku, o tym jak obecna sytuacja, informacje wpływają na nasze głowy i samopoczucie. Są praktyczne podp… Czytaj dalej

#WellbeingFriday – Co jeść, żeby mieć energię? Rozmowa z Basią Janysek z Fit Strategia 0

#WellbeingFriday - to nowy cykl rozmów LIVE dzięki którym wzmocnisz swoją odporność fizyczną i psychiczną.  Wszystkim nam przyda się teraz więcej… Czytaj dalej